MariscoCigalas
Es uno de los mariscos más tradicional y conocidos.
La Cigala tiene el cuerpo alargado y su color es naranja pálido con tonos rosáceos. La cabeza es alargada y el caparazón espinoso, dispone de pinzas desarrolladas las cuales utiliza para alimentarse de peces muertos y bivalvos. Vive en fondos arenosos en donde excava galerías.
¿Cuánto tiempo de cocción necesita este producto?
Cigala pequeña | 1 1/2 min |
Cigala grande | 3 min |
Estos tiempos se aplicarán siempre a partir de que empiece a hervir el agua
Valor nutricional | Por 100g /producto |
Energía | 85,4 kcal |
Proteínas | 17,7 g |
Hidratos de Carbono | 0,5 g |
Fibra | 0 g |
Grasa total | 1,4 g |
Saturadas | 0,2 g |
Monoinsaturadas | 0,2 g |
Poliinsaturadas | 0,5 g |
Omega 3 | 0 g |
Colesterol | 105 mg |
Minerales | |
Calcio (mg) | 100 mg |
Hierro (mg) | 1 mg |
Zinc (mg) | 0,8 mg |
Sodio (mg) | 400 mg |
Potasio (mg) | 400 mg |
Vitaminas | |
Vitamina A | 250 (µg) |
Vitamina B3 | |
Vitamina B9 | 17 (µg) |
Vitamina B12 | 1 (µg) |
Vitamina E | 1,5 (µg) |