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MariscoCigalas

Es uno de los mariscos más tradicional y conocidos.
La Cigala tiene el cuerpo alargado y su color es naranja pálido con tonos rosáceos. La cabeza es alargada y el caparazón espinoso, dispone de pinzas desarrolladas las cuales utiliza para alimentarse de peces muertos y bivalvos. Vive en fondos arenosos en donde excava galerías.

¿Cuánto tiempo de cocción necesita este producto?

Cigala pequeña  1 1/2 min
Cigala grande 3 min

Estos tiempos se aplicarán siempre a partir de que empiece a hervir el agua

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Valor nutricional Por 100g /producto
 Energía      85,4 kcal
 Proteínas      17,7 g
 Hidratos de Carbono      0,5 g
 Fibra      0 g
 Grasa total      1,4 g
 Saturadas      0,2 g
 Monoinsaturadas      0,2 g
 Poliinsaturadas      0,5 g
 Omega 3      0 g
 Colesterol      105 mg
 Minerales
 Calcio (mg)     100 mg
 Hierro (mg)     1 mg
 Zinc (mg)     0,8 mg
 Sodio (mg)     400 mg
 Potasio (mg)     400 mg
 Vitaminas
 Vitamina A     250  (µg)
 Vitamina B3
 Vitamina B9      17 (µg)
 Vitamina B12       1  (µg)
 Vitamina E       1,5  (µg)
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